減量開始

明日から毎年恒例の減量期に突入。正直、今回の増量期は体重を増やしすぎたと反省しています。普段はあまり絞れていない状態で体重60kg程度だったのでたくさん食べてたくさんトレーニングして筋肉を増やそう！と思い週5でジムに通っていたのですが、好きなものを好きなだけ食べる生活を半年くらい続けていました送っていた結果、現在の体重がこれです。

（クソデブやん...）

まぁ増えた分は減らせばいいので。とりあえず10kg落とすことを目標に頑張っていきます！ 定期的に減量経過を載せていくので見ていってください。